नेल पॉलिश का करती हैं इस्तेमाल तो हो जाएं सावधान, कई तरह की बीमारियों का रहता है खतरा

नेल पॉलिश का इस्तेमाल: खूबसूरती के साथ खतरे भी!

लड़कियों को अपने हाथों और पैरों को खूबसूरत बनाने के लिए नेल पॉलिश का इस्तेमाल करना काफी पसंद होता है। हर ओकेजन के लिए अलग-अलग शेड्स, नेल पेंट का क्रेज इतना ज्यादा बढ़ गया है कि आज के समय में अगर आप प्रोफेशनल लाइफ में हैं तो भी नेल पॉलिश लगाना लगभग अनिवार्य सा हो गया है।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस खूबसूरती के पीछे कई तरह के खतरे भी छुपे हो सकते हैं? जी हाँ, नेल पॉलिश में इस्तेमाल होने वाले कुछ केमिकल्स सेहत के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

नेल पॉलिश में मौजूद कुछ हानिकारक रसायन:

डिब्यूटिल phthalate (DBP): यह एक एंडोक्राइन डिसरप्टर है जो हार्मोन असंतुलन, मधुमेह और थायराइड की समस्याओं से जुड़ा हुआ है।
टोल्यूइन: यह आंखों, किडनी और नर्वस सिस्टम को नुकसान पहुंचा सकता है।
फॉर्मल्डिहाइड: यह एक ज्ञात कार्सिनोजन (कैंसर पैदा करने वाला) है।
फॉर्मल्डिहाइड राल: यह त्वचा के लिए एलर्जी पैदा कर सकता है।
कपूर: यह दौरे और भ्रम पैदा कर सकता है।
ट्राइफेनिल फॉस्फेट (TPHP): यह एक एंडोक्राइन डिसरप्टर है जो प्रजनन और विकास को प्रभावित कर सकता है।
ज़ाइलीन: यह त्वचा, आंखों और श्वसन तंत्र को परेशान कर सकता है और संभावित रूप से कैंसरकारी हो सकता है।

नेल पॉलिश के दुष्प्रभाव:

त्वचा संबंधी समस्याएं: एलर्जी, जलन, सूजन, एक्जिमा, नाखूनों का पीलापन
श्वसन संबंधी समस्याएं: सांस लेने में तकलीफ, अस्थमा
तंत्रिका संबंधी समस्याएं: सिरदर्द, चक्कर आना, थकान, कंपकंपी
प्रजनन संबंधी समस्याएं: बांझपन, गर्भपात
कैंसर: कुछ अध्ययनों से पता चला है कि नेल पॉलिश में मौजूद रसायन कुछ प्रकार के कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं।

नेल पॉलिश का सुरक्षित इस्तेमाल कैसे करें:

5-free या 7-free नेल पॉलिश चुनें: इनमें हानिकारक रसायनों की मात्रा कम होती है।
अच्छी तरह हवादार जगह पर नेल पॉलिश लगाएं।
अपने नाखूनों को सांस लेने दें: हर हफ्ते कुछ दिनों के लिए नेल पॉलिश हटा दें।
नाखूनों को काटते समय सावधानी बरतें: नेल पॉलिश हटाने के बाद नाखूनों को बहुत छोटा न काटें।
अगर आपको कोई एलर्जी या दुष्प्रभाव दिखाई दें तो तुरंत नेल पॉलिश हटा दें।

निष्कर्ष:

नेल पॉलिश का इस्तेमाल करते समय सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है। हानिकारक रसायनों से बचना और 5-free या 7-free नेल पॉलिश जैसे सुरक्षित विकल्पों का चयन करना बेहतर है। अपने नाखूनों को स्वस्थ रखने के लिए नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें और उन्हें सांस लेने दें।

याद रखें: खूबसूरती के साथ-साथ सेहत का भी ध्यान रखना ज़रूरी है!