Skincare Tips: धूप में पूरे दिन घूमने के बाद भी काला नहीं पड़ेगा चेहरा, बाहर से आने के बाद चेहरे पर लगाएं ये चीजें

 

गर्मियों का मौसम पूरी तरह से दस्तक दे चुका है और इस मौसम में सबसे ज्यादा चिंता करने वाली चीज़ होती है हमारी त्वचा का रंग काला पड़ना यानी टैनिंग। धूप में घंटों घूमने के बाद अक्सर हमारी स्किन अपनी प्राकृतिक चमक खो बैठती है और रूखी, बेजान नजर आने लगती है। लेकिन कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर आप इस समस्या से बच सकते हैं और अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रख सकते हैं।

यहां हम आपको बताएंगे कि बाहर से आने के बाद चेहरे पर क्या लगाना चाहिए ताकि धूप का असर कम हो और स्किन काली न पड़े:

1. ठंडा दूध (Cold Milk)

ठंडा दूध स्किन को तुरंत राहत देने का काम करता है। बाहर से आने के बाद कॉटन बॉल की मदद से चेहरे पर ठंडा दूध लगाएं। यह त्वचा को ठंडक प्रदान करेगा, जलन को कम करेगा और टैनिंग को भी घटाएगा। कुछ देर बाद ताजे पानी से चेहरा धो लें।

2. एलोवेरा जेल (Aloe Vera Gel)

एलोवेरा को स्किन का सबसे अच्छा हीलर माना जाता है। बाहर से आने के बाद एलोवेरा जेल चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। यह स्किन को नमी प्रदान करता है, सनबर्न को शांत करता है और त्वचा के रंग को निखारता है।

3. बेसन और दही का पैक (Besan and Curd Pack)

बेसन में स्किन को क्लीन करने वाले तत्व होते हैं और दही स्किन को नमी देने का काम करती है। 2 चम्मच बेसन में 1 चम्मच दही मिलाकर एक पैक तैयार करें और इसे चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट बाद हल्के हाथों से स्क्रब करते हुए धो लें। इससे टैनिंग हटाने में काफी मदद मिलेगी।

4. खीरे का रस (Cucumber Juice)

खीरा प्राकृतिक ठंडक देने वाला एजेंट है। खीरे का रस चेहरे पर लगाने से त्वचा को ठंडक मिलती है, जलन कम होती है और रंगत भी निखरती है। खीरे के रस में नींबू की कुछ बूंदें मिलाकर लगाना और भी फायदेमंद रहेगा।

5. नींबू और शहद (Lemon and Honey)

नींबू में नैचुरल ब्लीचिंग प्रॉपर्टी होती है जो स्किन टोन को लाइट करने में मदद करती है। शहद त्वचा को मॉइस्चराइज करता है। 1 चम्मच नींबू के रस में 1 चम्मच शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें। ध्यान रखें अगर आपकी स्किन संवेदनशील है तो नींबू का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट कर लें।

अतिरिक्त टिप्स:

• घर से बाहर निकलने से पहले अच्छी गुणवत्ता वाला सनस्क्रीन जरूर लगाएं।

• धूप में निकलते समय चेहरे को स्कार्फ या कैप से ढकें।

• पानी खूब पिएं ताकि त्वचा हाइड्रेटेड रहे।

• ताजे फलों और हरी सब्जियों का सेवन बढ़ाएं।

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