Ear Wax Removal Tricks: गलत तरीका बना सकता है बहरापन का कारण, जानिए कान की सफाई के सही तरीके

 

कान में मैल (Ear Wax) जमना एक सामान्य प्रक्रिया है, जो शरीर की सुरक्षा प्रणाली का हिस्सा होता है। यह कानों को धूल, कीटाणु और अन्य बाहरी कणों से बचाने का काम करता है। लेकिन जब यह अत्यधिक मात्रा में जमा हो जाता है, तो सुनने में दिक्कत, जलन, खुजली या इन्फेक्शन जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। ऐसे में इसकी सफाई जरूरी हो जाती है, लेकिन गलत तरीका अपनाने से नुकसान भी हो सकता है।

आम गलतियां जो लोग करते हैं

बहुत से लोग कान की सफाई के लिए कॉटन स्वैब (Cotton Swab), हेयरपिन, चिमटी, पेन, यहाँ तक कि चाबी तक का इस्तेमाल करते हैं। ऐसा करना बेहद खतरनाक हो सकता है। इससे न केवल कान के अंदरूनी हिस्से को चोट लग सकती है, बल्कि ईयर ड्रम (Ear Drum) को नुकसान पहुँचने का खतरा भी रहता है, जिससे स्थायी रूप से सुनने की क्षमता प्रभावित हो सकती है।

गलत तरीके से हो सकता है ये नुकसान:

• कान में चोट लगना

• ईयर ड्रम फटना

• इन्फेक्शन का खतरा

• स्थायी रूप से सुनने की क्षमता में कमी

कान की सफाई के सही और सुरक्षित तरीके:

1. गुनगुना पानी: एक साफ ड्रॉपर में गुनगुना पानी लेकर कुछ बूंदें कान में डालें और सिर को थोड़ी देर के लिए एक तरफ झुकाएं। फिर सिर को दूसरी तरफ झुका कर पानी को बाहर निकलने दें। इससे मैल नरम होकर बाहर आ सकता है।

2. ओवर-द-काउंटर ईयर ड्रॉप्स: फार्मेसी में मिलने वाले सॉल्ट-बेस्ड या ऑइल-बेस्ड ईयर ड्रॉप्स का उपयोग डॉक्टर की सलाह पर किया जा सकता है।

3. ऑलिव ऑइल या कोकोनट ऑइल: कुछ बूंदें गर्म ऑलिव ऑइल या कोकोनट ऑइल की कान में डालने से मैल नरम हो जाता है, जिससे वह आसानी से बाहर निकल सकता है।

4. ईएनटी स्पेशलिस्ट से सफाई करवाना: अगर कान में बहुत ज्यादा मैल जमा हो गया हो, तो किसी ईएनटी डॉक्टर से परामर्श लेना सबसे सुरक्षित विकल्प होता है।

क्या न करें:

• खुद से नुकीली चीजों का इस्तेमाल बिल्कुल न करें।

• बहुत बार कान साफ न करें, क्योंकि यह नेचुरल वैक्स को भी हटा सकता है जो कान की सुरक्षा करता है।

• अगर कान में दर्द, जलन या सुनाई न देना जैसी समस्याएं हो रही हों, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

निष्कर्ष:

कान की सफाई करते समय सावधानी बेहद जरूरी है। गलत तरीके अपनाने से अस्थायी ही नहीं, स्थायी नुकसान भी हो सकता है। कान हमारे शरीर का बेहद संवेदनशील हिस्सा हैं, और इनकी देखभाल सोच-समझकर करनी चाहिए।

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